Category: 運動

明日は友達とジョギングしてきます。

私は一人で自分のペースで走りたいんだけど、友達は一緒に走りたいようでよく誘ってきます。
申し訳ないけど断ることが多いんだけど、それでも誘ってくるので明日は久しぶりに一緒に走ることにしました(^_^;)
でも自分のペースってヤッパリあるんですよね。人に合わせると余計に体に負担がかかったりして疲れるんです(汗)
ジョギングって一人でやれるから楽なんですよね。

一人で自分のペースで体の状態を確認しながら走るのが良いので、一緒に走る必要がないのが私の考えなんです。。
違うかなぁ